Mindfulness med symboler (Söderkliniken)

Start: Torsdag 8 mars (uppehåll va 14), sista tillfället 3 maj

Träna uppmärksamhet och medvetenhet i nuet, dels genom "traditionell" mindfulnessträning (meditation mm), dels genom att förstärka upplevelser och reflektioner med hjälp av symbolskapande. Max 8 elever.

När: Kvällstid, torsdagar, 2,5 timme/gång. 8 gånger.
Var: Nyvana Söderkliniken, Götgatan 81 på Södermalm i Stockholm
Pris: 1 600 kr inkl material samt kaffe/té. Två personer som anmäler sig tillsammans får 25 % rabatt. Hela summan ska vara betald innan kursstart.

Lärare: Heléne Sandström