Mindfulness dagtid (Söderkliniken)

Start: 8 mars (uppehåll vecka 14), sista tillfället 3 maj.

Träna uppmärksamhet och medvetenhet i nuet. Bra som stresshantering, fokusering samt för att skapa harmoni och balans. Max 10 deltagare.

När: Dagtid, torsdagar, 1 timme/gång. 8 gånger.
Var: Nyvana Söderkliniken, Götgatan 81 på Södermalm i Stockholm
Pris: 1 000 kr. Är du sjukskriven eller arbetslös (visa intyg) är priset 700 kr.

Lärare: Heléne Sandström